Cerchiamo di non dissimulare, e ammettere che senza il sesso nella nostra vita sarebbe stato nullo, il sesso è parte integrante della nostra vita e il più divertente. Il legame tra il cibo e il desiderio sessuale è molto più vicino di quanto siamo abituati a pensare. È in alimenti contengono sostanze che aumentano il desiderio sessuale delle donne, e anche uomini. Il seguente elenco di prodotti ben noti per queste proprietà, quindi per una migliore e più intensa sesso, è possibile aggiungere questi alimenti alla vostra dieta.
Sostanze che aumentano il desiderio sessuale
Elemento di bromelina contenuta in banane. Questo elemento è in grado di aumentare il desiderio sessuale, particolarmente efficace agisce sugli uomini. Anche le banane contengono potassio e vitamina b, questi componenti sono coinvolti nella produzione di ormoni sessuali. Banana migliorare l'energia sessuale.
La oyster è stato a lungo utilizzato come afrodisiaco. Essi hanno l'enzima dopamina. La struttura di questo enzima è in grado di aumentare la libido per entrambi i partner, mentre le ostriche sono un'ottima fonte di zinco. Come sapete, zinco aumenta il livello di testosterone e ormone aumenta la produzione di sperma.
La Libido di uomini e donne aumento di buon Avocado. Avocado sono ricchi di potassio e vitamina B6. Potassio aumenta la libido nelle donne, e la vitamina B6 aumenta la concentrazione di ormoni sessuali negli uomini. Avocado, aumentano anche gli uomini, la produzione di acido folico, che aiuta a metabolizzare le proteine.
Un altro famoso afrodisiaco è una di cioccolato fondente, accelera la produzione di endorfine. Come sapete, endorphin è felice di ormone che migliora l'umore e colpisce i centri del piacere nel cervello. A causa del contenuto nel cioccolato fondente feniletilamina di donne e uomini aumenta l'eccitazione sessuale. Una sostanza che colpisce il cervello centri e provoca la sensazione di amore, a causa di questa proprietà è chiamata la "sostanza dell'amore"
Inoltre, non dimenticare di zenzero, che deve necessariamente essere a dieta. Lo zenzero stimola la circolazione del sangue nel corpo umano, la stimolazione della circolazione del sangue, promuove la qualità del rapporto sessuale.
Per aumentare le riserve di energia nel corpo, forse mandorle, inoltre, aumenta la libido in uomini e donne. In particolare, il profumo di mandorle può suscitare una donna.
In sedano contiene un enzima speciale - Androsterone. Androsterone viene escreto nel sudore. Questo ormone è un feromone e attrae le donne, suscitando in loro il desiderio sessuale. Sedano, inoltre, aumenta i livelli di testosterone negli uomini.
L'aglio è in grado di aumentare il desiderio sessuale e stimolare l'erezione, in quanto aumenta il flusso di sangue. A causa del contenuto di aglio e di particolari sostanze, il sangue comincia a attivamente circolare nei genitali, sia donne che uomini. L'aglio è uno svantaggio - l'odore pungente. Se non è possibile gestire l'aglio, il sapore poi si può consumare in capsule, sarà l'opzione migliore in questo caso.
La vitamina E, contenuta in asparagi, influenza la produzione di ormoni sessuali.
L'asparago ha un effetto positivo sul desiderio sessuale di donne e di uomini.
Per eccitare il desiderio sessuale nelle donne può fichi, in quanto è un numero piuttosto elevato di amminoacidi diversi. Contenuta anche nella composizione dei componenti di fichi migliorare la capacità di resistenza durante il sesso.
Enzimi Basilica di migliorare la libido femminile e migliorare la fertilità nelle donne.
Il pesce è ricco di contenuti il vasto gruppo di vitamine che hanno un impatto significativo sul sistema riproduttivo. Il miglior pesce è il Salmone. È aumentata la concentrazione di vitamine B5, B6, B12.
Turchia, formaggio, riso contengono elevate quantità di zinco. Come sapete zinco che influenzano la concentrazione dell'ormone testosterone. Il Testosterone influisce sulla libido delle donne e degli uomini.
Utile per mangiare il fegato come una sostanza nella sua composizione, supporta il sistema immunitario, che a sua volta influisce sulla libido.
Per aumentare la libido può utilizzare le erbe come il ginseng, Ginkgo, arginina, Dong Quai. Queste erbe possono essere utilizzati in cucina o preso internamente come Integratore alimentare. A causa della sua capacità di aiutare nel trattamento di donne malattie, l'erba Dong Quai è stata chiamata la Regina delle erbe delle donne.
Inoltre, per aumentare la libido femminile è influenzato da aromaterapia. Prima di utilizzare l'aromaterapia oli deve essere diluito. Questi oli possono essere utilizzati per il massaggio nella vasca da bagno insieme con il vostro partner. L'aroma degli oli essenziali è in grado di aumentare la libido femminile.